Monthly Archive: 5月 2009

プチおこもりさん

今週からプチおこもりさんモードに突入する。
今回は3週間ほどなので、いつもよりは短い。
これは高砂さんとのコラボDVD第2弾の制作のためで、もう発売日も
決まっているので、それに間に合うように大急ぎでの制作だ。
もともとこのプロジェクトがスタートしたのは、昨年の春ごろ。
その後、ミーティングを重ね、デモやサンプルを作りながら
ぼちぼち、ゆ〜っくり進行していた。
それがここに来ていきなりギアチェンジ。強力にシフトアップされ、
全速力で進行しはじめた。こわ〜〜い!(>_<) 僕はもともと仕事がゆっくりで、ちびちびとやっては休みやっては休みを 繰り返しながらモノを作っていく方なのだが、今回はそれが許されそうにない。 そんなわけで、これから3週間ほどのプチおこもりさんモードに 突入する。さぁ〜〜、頑張るぞ!

トークライブ@白金、決定!

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トークライブやります。場所は白金の『プラネタリウム Bar』
ここはこじんまりとしたバーなのですが、天井がドーム型をしていて、
と〜っても本格的なプラネタリウムの設備がある。
ここで星空と東京の夜景とNSO。各シーンの解説などを中心に、
自然音の話やCDの制作裏話などをお話します。
[ 詳細 ]
日時:6月21日(日)13:30会場 、14:00開演(2時間)
場所:プラネタリウム Bar
   東京都港区白金台4-9-23 ツツイ白金台ビル5F
   03-3440-2595
入場料:¥4000(2時間フリードリンク込み)
*入場は完全予約制。(26名限定)
*予約は電話受け付けのみです
*プラネタリウムBar のサイトはこちら
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いよいよ発売!!


いよいよ発売!
自然写真家、高砂淳二さんとの初コラボDVD、「Touch The Wind」の
発売がいよいよあと3日後とせまってきた。
それにあわせて、「Touch The Wind」の公式ブログも立ち上げられた。
*http://www.gemmatika.com/tjjo/
先日、このDVDの最終チェック盤が送られてきたので、仕事場で
流して見たのだが、自分で言うのもなんなのだが、本当に気持ちが良い。
DVDプレーヤーを繰り返し再生にセットして、延々これを流し続けたら、
本当に気持ちがいいだろうな、と思った。
そんなわけで、まだお申し込みでない方は、
下のリンクをポチっとね。
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*ご予約はこちらから

体重計ダイエット

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先月、体重計を買った。それまで使っていた体重計が壊れたからだ。
もう10年以上も使っていたし、それほど高いものでもなかったので、
寿命をまっとうした、というところだろう。
それは安物ということもあり、200グラム単位でしか計れない機種で、
もう少し細かく計れるといいのにな、と思っていたので、早速新しい
体重計を買った。今度買ったものは100グラム単位で計れるものだ。
これが面白い。100グラムというと、コーヒーを飲んでも変化する
のがわかるわけで、トイレに行ったあとでも当然変化するのがわかる。
これにハマってしまった。
僕はもともと太りやすい体質で、何を食べてもその栄養を十分すぎるほど
吸収してしまう体質のようだ。ちぇっ。しかも酒を飲む。
今からほんの4、5年前は、なんと今よりも20キロ以上太っていたのだ。
それでもアメリカにいたせいで、自分が太っているなんて思っていなかった。
まわりがあまりにもデカいので、そう錯覚していたのだ。
日本にいる時間が長くなるにつれ、これはイカン! と思うようになり
食事に気をつけ、体重をまめにチェックするようになった。
そうすることで徐々に体重が減っていき、今に至るわけだが、それでも
毎日体重のチェックは欠かせない。うっかりするとすぐに増えてしまうからだ。
そこで新たに登場したこの100グラム単位の体重計。
これが面白いのだ。そんなわけで、体重計に乗る頻度がめちゃくちゃに
増えてきた。朝起きてすぐ、毎回トイレに行くごとに、食事の前後、
寝る前、等々、ホントに一日10回以上は体重計に乗っている。
しかも正確を期すために、毎回全裸で計っている。
そして何がおきたかと言うと・・・また3キロ近く体重が減った。
友人にその話をすると「体重計ダイエット」というのがあるそうで、
それがまさにただただ体重計に乗るだけのダイエット法だそうだ。
食事や生活スタイルが、自分の体重の変化にどう影響があるかを
知るだけで、食生活が変化し、生活スタイルが変化していくという
ことらしい。
自分は知らず知らずのうちにそれを実践していたわけだ。
美味しいものがあふれかえっている今の世の中、太り気味で悩んで
いる方も多いようですが、これ結構効果ありますよ!